よつ葉のボイス　別館

今日は大学院の午前中の授業が休講でした。


さて、あいた時間に何をしたかというと。。。


答えは　「仮眠」でした～！！


ずーっと寝ていたのではないのですが
頭の中でいろんな段取りをしていたら疲れてしまったので
リセットのため、１５分ほど仮眠することにしたのです。


長い期間をかけて行っている仕事や家庭、大学院での勉強のこと。。。
１週間単位でのこと。。。
ここ２～３日のこと。。。
今日のこと。。。


今目の前のことに集中できるように
段取り、準備は入念に行いたいものです。
そうすると、
常に長い目線と短い目線が必要で
時々整理しなければいけなくなります。


先ほど、午後からの急なお仕事のお話の連絡もありました。
一日の段取りができていても、
急なお仕事や出来事で予定通りに事が運ばなくなることもあります。
そういう時に慌てなくても良いように
何事も余裕を持って取組みたいなあと改めて思いました。


１５分仮眠。。。スッキリします♪


さてさて、早めにお昼ご飯を食べて、いってきま～す♪