2012年05月13日

一瞬で滑舌が!!

昨日のテレビ番組「世界一受けたい授業」の中で。。。
“一瞬で滑舌が良くなる方法”というのが紹介されていましたね!


舌診で有名な九州歯科大学の柿木保明先生が出演されていて、


「舌の根元の筋肉の動きが悪い人に滑舌の悪い人が多い」そうで、
この筋肉をほぐしてあげると、一瞬にして滑舌が良くなるのだとか!!


方法はとっても簡単♪


“下顎の尖ったところから少し下側の裏側にあるピーンっと張っている細い筋肉を押す”



たったこれだけです!



舌の根元にある額舌骨筋(がくぜっこつきん)という筋肉は非常に硬い筋肉なので、
無理のない程度で出来るだけ強く押してほぐしてあげるのが良いそうです。


ゲストの山口もえさんがやってみたところ。。。
あら不思議~。
長く言いにくい原稿がスラスラスラと読めていましたよ。


私もやってみました!
確かに、口と舌の周りが柔らかくなったように感じました。


スピーチ前で緊張している時や
歯を食いしばって肩に力が入ってしまった時などに
この額舌骨筋(がくぜっこつきん)をほぐしてあげると
滑舌やリラックスに即効性があるようです。


興味のある方は、是非お試しくださいね♪




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Posted by よつ葉のボイス at 21:26│Comments(2)お仕事あれこれ
この記事へのコメント
それはすごい裏技ですね!
使ってみます^^
最近、滑舌の悪さに拍車がかかっていて(笑)
Posted by SweetColorSweetColor at 2012年05月14日 10:48
SweetColorさん、こんばんは!

私もこれは初耳でした!簡単にできて即効性があるなら試す価値ありますよね(笑) 年齢と共に筋肉が落ちてくるので、体だけじゃなくて、顔も口元も意識して筋肉を鍛えたり柔軟にしたりすることは大事かもしれませんね。
Posted by よつ葉のボイス at 2012年05月15日 22:54
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